Als eerdere ziekten van de wervelkolom vooral kenmerkend waren voor mensen van middelbare leeftijd, is de ziekte tegenwoordig grotendeels jonger.
Tegenwoordig klagen zelfs jonge mensen over rugpijn, die, zoals altijd, uit het niets verschijnt. Maar we begrijpen allemaal perfect dat er voorwaarden zijn voor het voorkomen van een ziekte. We hebben altijd geloofd dat rugpijn alleen kan optreden bij mensen wiens werk een constante spanning van de wervelkolom inhoudt.
Tijdens het sporten valt er bijvoorbeeld een enorme belasting op de wervelkolom, waardoor atleten op oudere leeftijd rugklachten kunnen krijgen. Maar tegenwoordig lijdt bijna iedereen aan een dergelijk probleem. Het punt is dat het werk van veel mensen meestal in zittende positie is. Maar zelfs dit is niet genoeg voor ons, dus als we thuiskomen, gaan we meteen achter de computer zitten en noemen het "rust".
Zo houden we bijna de hele dag onze rug gespannen, wat in feite de oorzaak wordt van osteochondrose. Tegenwoordig komt deze aandoening niet minder vaak voor bij kinderen dan bij volwassenen. Er is geen manier om het probleem te negeren, dus het is dringend nodig om met de behandeling te beginnen. Laten we eens kijken wat osteochondrose van de lumbale wervelkolom is, symptomen en behandeling.
Osteochondrose van de lumbale wervelkolom - symptomen en behandeling
De wervelkolom is het fundament van ons lichaam, omdat hij het is die het ondersteunt. Ons lichaam is aangepast aan verschillende soorten belastingen, waaronder de wervelkolom, die de meeste van deze belastingen draagt. Maar de regelmatige overbelasting kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten, die zich mogelijk tot een chronische vorm kunnen ontwikkelen.
Elke wervel bevat de zogenaamde "vezelige ring", die juist helpt om zware belastingen te weerstaan. Als we onze wervelkolom overbelasten, puilt de vezelige ring eenvoudig uit, wat leidt tot verwondingen aan de zenuwuiteinden. Dit is wat de sterke pijnsensaties veroorzaakt die zo kenmerkend zijn voor osteochondrose.
In dit geval is het noodzakelijk om dringend een arts te raadplegen die een juiste diagnose kan stellen en een individuele behandeling kan voorschrijven. Maar voordat u naar de dokter gaat, kunt u zelf een voorlopige diagnose stellen, die alleen door een specialist wordt bevestigd. Osteochondrose gaat gepaard met de volgende symptomen:
- Ernstige rugpijn die uw dagelijkse routine verstoort.
- De pijn neemt toe met plotselinge veranderingen in de lichaamshouding.
Symptomen van lumbale osteochondrose bij vrouwen
Absoluut alle factoren kunnen de gezondheidstoestand van vrouwen beïnvloeden, omdat in het menselijk lichaam alle systemen en organen met elkaar verbonden zijn. Als de onderrug regelmatig onder hoge druk staat, kan dit de doorbloeding van de bekkenorganen als geheel beïnvloeden.
Vaak kan osteochondrose gepaard gaan met andere symptomen die op geen enkele manier kenmerkend zijn voor deze ziekte. Stoornissen in de werking van het urogenitaal systeem kunnen bijvoorbeeld vrij onverwachts optreden. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten van de voortplantingsorganen van het vrouwelijk lichaam, en dit kan zelfs onvruchtbaarheid bedreigen.
Vaker wel dan niet kunnen we zelfs niet aannemen dat twee totaal verschillende ziekten op de een of andere manier met elkaar verbonden kunnen zijn. Maar dit kan inderdaad het geval zijn, dus u moet een dergelijk probleem niet negeren, aangezien het beladen is met vrij ernstige gevolgen.
Verergering van lumbale osteochondrose
Zoals u weet, kan de verergering van de ziekte het verwachte resultaat zijn als de ziekte niet wordt behandeld.
Niet alleen kan de ziekte niet op de beste manier de gezondheid van het hele organisme als geheel beïnvloeden, maar het kan ook leiden tot de ontwikkeling van ernstigere aandoeningen van de wervelkolom:
- scoliose;
- ischias;
- lordose;
- tussenwervelschijf hernia;
- knijpen van een van de zenuwwortels, wat behoorlijk hevige pijn veroorzaakt.
Volledige onwetendheid over de ziekte bestaat niet alleen uit de volledige afwezigheid van behandeling, maar ook uit het continu en verder belasten van uw lichaam met sterke ladingen. Verhoogde belasting oefent aanzienlijke druk uit op de wervelkolom en de onderste ledematen. Op deze manier probeert het lichaam de belasting te verdelen om op de een of andere manier de wervels te redden.
De acute vorm van osteochondrose gaat gepaard met vrij levendige symptomen waardoor u de ziekte zeker niet kunt negeren:
- gevoel van "lumbago" in de lumbale regio;
- vrij sterke pijn, die lang aanhoudt;
- pijn straalt uit naar het been, dus de persoon voelt constant ongemak en een gevoel van warmte, gevolgd door een koud gevoel in het been;
- constant bewegende pijn van het ene gebied naar het andere.
Tekenen van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom
Het beëindigen van de voeding van het kraakbeenweefsel leidt tot de ontwikkeling van dystrofie, waarbij een ziekte als osteochondrose optreedt. Het kan echter ook voorkomen in het sacrale gebied. Meestal zijn het vrouwen die aan een vergelijkbare aandoening lijden, en dit komt door de structurele kenmerken van hun lichaam.
Houd er rekening mee dat zelfmedicatie in dit geval verboden is, omdat u dus alleen uw lichaam kunt beschadigen. Zo'n ziekte kan volledig worden verward met andere ziekten, omdat hun symptomen behoorlijk op elkaar kunnen lijken. De ziekte gaat gepaard met enkele ongebruikelijke symptomen waar u zeker op moet letten:
- constipatie;
- een branderig gevoel in het stuitbeen;
- schending van het urineproces;
- verstoringen van de menstruatiecyclus bij vrouwen;
- ontstekingsprocessen van het urogenitaal systeem.
Eerste hulp bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom
Zodra u hevige pijn in de wervelkolom voelt, die ook gepaard kan gaan met andere symptomen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Maar vaker komt het voor dat de pijn ons heel onverwachts overvalt, waardoor we niet meteen naar het ziekenhuis kunnen.
Daarom moet iedereen weten hoe de eerste hulp in dit geval correct wordt verleend. Allereerst moet u proberen uw lichaam te beschermen tegen te abrupte bewegingen, die de pijn alleen maar verergeren. Het is hier ook belangrijk om onderkoeling te voorkomen, dus probeer warmte te geven aan de zere plek.
Als de pijn gewoon ondraaglijk is, moet u deze niet verdragen, maar moet u een pijnstiller nemen die u zal helpen de tijd door te komen voordat u naar het ziekenhuis gaat. De arts onderzoekt uw wervelkolom zorgvuldig door middel van palpatie, zodat hij het type ziekte kan bepalen. En met behulp van uw beschrijving van de opgetreden symptomen, kan hij een juiste diagnose stellen en de ernst van de ziekte bepalen.
Als de ziekte in een vroeg stadium werd ontdekt, is de kans op volledig herstel vrij hoog. In dit geval worden zowel fysiotherapie-oefeningen als acupunctuur gebruikt. Ook kan de arts een kuur met manuele therapie voorschrijven.
Maar naast de traditionele geneeskunde wordt ook de traditionele geneeskunde actief gebruikt, wat niet alleen helpt bij het wegwerken van pijnlijke symptomen, maar ook bij het volledig verlichten van osteochondrose. Dergelijke middelen omvatten hirudotherapie (behandeling met bloedzuigers), wat in dit geval behoorlijk effectief is.
Oefeningen voor verergering van lumbale osteochondrose
Fysiotherapie helpt de belangrijkste symptomen te verlichten die het grootste ongemak veroorzaken. Natuurlijk zal lichamelijke opvoeding alleen niet helpen om de ziekte eindelijk het hoofd te bieden, dus deze methode moet worden aangevuld met andere soorten therapie.
Houd er rekening mee dat fysiotherapie gecontra-indiceerd is in geval van verergering van de ziekte, omdat dit grote schade aan uw lichaam kan toebrengen en het beloop van de ziekte alleen maar kan verergeren. Bij ernstige pijnaanvallen wordt aanbevolen om de meest comfortabele houding aan te nemen, die het minst pijnlijk zal zijn voor uw lichaam.
In dergelijke gevallen is het beter om gewoon een horizontale positie in te nemen, omdat u zo uw wervelkolom een staat van volledige rust kunt geven. U moet het volgende doen.
- Ga op je bed of bank liggen. Het is wenselijk dat het oppervlak voldoende hard is, omdat dit de enige manier is om de rust van het lichaam te garanderen. Een te zacht bed zal je alleen maar pijn doen.
- Buig door je knieën en leg een zacht kussen onder je onderrug. Op deze manier kunt u de onderrug rust geven, waardoor ontspanning van alle weefsels van dit gebied zal komen.
Als u van tijd tot tijd last heeft van paroxismale pijnen, dan is het beter om dit niet uit te stellen, maar om thuis een arts te bellen. U kunt uzelf alleen behandelen als de diagnose al bij u is gesteld, maar de aanvallen van de ziekte zijn weer teruggekeerd.
Gymnastieklessen moeten ook worden gegeven onder toezicht van een arts, dus het is beter om geen risico's te nemen en het niet zelf te doen. Tegelijkertijd zijn fysieke oefeningen alleen toegestaan als er geen ernstige pijn is.
Verergering van osteochondrose van de lumbale wervelkolom - behandeling
Als een dergelijke ziekte u pas onlangs heeft ingehaald, en de verergering ervan u pas voor het eerst hinderde, dan kunt u het volledig doen met een eenvoudige medicamenteuze behandeling. Maar in bijzonder ernstige gevallen worden andere behandelingsmethoden voorgeschreven.
Dit kan massage, myostimulatie of magneettherapie zijn. Het hangt allemaal af van de kenmerken van de ziekte, maar ook van de reactie van uw lichaam op een bepaalde procedure. Als de medicijnen machteloos zouden zijn, dan zou het alternatief intra-articulaire injecties zijn, die specifiek effect hebben op de focus van de ziekte.
Intervertebrale osteochondrose van de lumbale wervelkolom
Alle voorgaande behandelingsmethoden zijn effectief tot het moment waarop een hernia optreedt. Als ze is verschenen, is er geen manier om zonder chirurgische ingreep te doen. Als de behandeling praktisch geen effect heeft op het beloop van de ziekte en de toestand van de patiënt alleen maar verslechtert, besluit de arts een operatie uit te voeren om bepaalde tussenwervelschijven te verwijderen.
Medicamenteuze behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom
Het moet meteen gezegd worden dat dit type behandeling alleen resultaten kan opleveren in de vroege stadia van de ziekte, en alleen met een complexe behandeling. Daarom moet u niet echt op medicamenteuze behandeling vertrouwen als u al een hernia heeft. De arts schrijft ontstekingsremmende medicijnen, chondroprotectors en vitamines voor.
Tijdens een exacerbatie kunnen lokale injecties worden uitgevoerd om ernstige pijn te elimineren. Bovendien zal behandeling met medicatie noodzakelijkerwijs worden ondersteund door lichaamsbeweging en speciale diëten.
Geneesmiddelen voor de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom
Over het algemeen zijn er tegenwoordig een groot aantal van dergelijke medicijnen, maar we moeten voor onszelf alleen de meest effectieve selecteren.
- Zalven zijn actuele preparaten die helpen bij het omgaan met pijnaanvallen.
- Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen hebben naast hun directe doel ook een analgetisch effect.
- Spierverslappers helpen de spieren van het pijnlijke gebied te ontspannen.
- Chondroprotectors voeden het kraakbeenweefsel, waardoor ze worden beschermd tegen de ontwikkeling van dystrofie.
- B-vitamines helpen de functies van de wervelkolom te herstellen en stellen u ook in staat de spierspanning te reguleren.
Preventie van osteochondrose van de lumbale wervelkolom
Deze ziekte verstoort het voor ons gebruikelijke levensritme, wat ons in feite verhindert normaal te leven. De ziekte bindt een persoon, waardoor hij zelfs de eenvoudigste huishoudelijke taken niet kan uitvoeren. Bovendien wordt de werkcapaciteit sterk verminderd, wat ook een persoon verhindert zijn directe taken op het werk te vervullen.
Daarom is het noodzakelijk om op tijd te handelen, omdat de ziekte in de latere stadia al moeilijk te behandelen is. Om nooit kennis te maken met een aandoening als osteochondrose, moet u enkele preventieve regels volgen:
- Voor zittend werk moet u een comfortabele stoel kiezen die uw wervelkolom in een ontspannen positie houdt.
- Probeer tocht te vermijden, want zelfs dit kan de ontwikkeling van de ziekte uitlokken.
- Als u bij uw werk regelmatig gewichten moet heffen, moet u de last onmiddellijk over beide handen verdelen.
- Doe wat lichte sporten (hardlopen of yoga).
- Koop een orthopedisch matras zodat uw wervelkolom 's nachts goed kan rusten.
Osteochondrose van de lumbale wervelkolom, de behandeling van de ziekte is niet zo eenvoudig als door veel mensen wordt waargenomen. Bij de eerste symptomen moet u onmiddellijk contact opnemen met een arts die u de juiste behandeling zal voorschrijven. Dus na de eerste kuur kunt u deze ziekte lange tijd vergeten.